#CuriouslyEffective

Γράφει ο Γιάννης Καπνίδης.

Οι περισσότεροι άνθρωποι με μόνιμες ενοχλήσεις στο σώμα τους, που έρχονταν σ’εμένα για μία συνεδρία μάλαξης, είχαν πίσω τους ένα ιστορικό καθημερινής ψυχολογικής επιβάρυνσης: πίεση στο εργασιακό ή στο οικογενειακό περιβάλλον, φόβους, ανησυχίες, κακό ύπνο, μειωμένο ψυχικό σθένος κλπ.

Η μάλαξη βοηθάει αποδεδειγμένα στην αποβολή του συσσωρευμένου stress, δύσκολα όμως θα επιδράσει τόσο στους παράγοντες που το προκαλούν, όσο και στον τρόπο που ο κάθε άνθρωπος το μεταβολίζει… αν το μεταβολίζει.

Ήθελα λοιπόν με κάποιο τρόπο να χτυπήσω το πρόβλημα στη ρίζα του και να μάθω να εφαρμόζω ασφαλείς λύσεις που περισσότερο θα είχαν να κάνουν με τη διαχείρηση του stress και την ενδυνάμωση του επισκέπτη μου, ώστε να μπορεί να μπαίνει άφοβα σε διαδικασίες αποφάσεων, αλλαγών και έξυπνων τοποθετήσεων.

Η έρευνα από την πλευρά μου για την εύρεση της πιο ασφαλούς μεθόδου κράτησε 4 χρόνια και κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα Ανθοϊάματα Bach, είναι η πιο ασφαλής προσέγγιση σε τέτοιου είδους προβλήματα. Τα Ανθοϊάματα Bach τα ανακάλυψε ο γιατρός Edward Bach τη δεκαετία του ‘30 και από τότε εκατομμύρια άνθρωποι δηλώνουν ότι έχουν βοηθηθεί από αυτά. Διάβασε περισσότερα εδώ…

7 ομάδες ιαμάτων

1. Face Your Fears

(ιάματα για τον φόβο)

2. Know Your Own Mind

(ιάματα για την ανασφάλεια)

3. Live The Day

(ιάματα για την έλλειψη ενδιαφέροντος για το παρόν)

4. Stand Out Your Ground

(ιάματα για την υπερευαισθησία σε ιδέες και επιρροές)

5. Reach Out To Others

(ιάματα για τη μοναξιά)

6. Find Joy and Hope

(ιάματα για την έλλειψη θάρρους και την απόγνωση)

7. Live and Let Live

(ιάματα για την υπερβολική έγνοια για τους άλλους)

Crisis Formula

(φόρμουλα κρίσης)